Sobre a terapia on-line

CONSTRUINDO PONTES PARA O AUTOCONHECIMENTO E BEM-ESTAR EMOCIONAL POR MEIO DO AMBIENTE VIRTUAL

O que é a terapia online, afinal?

A terapia online é uma forma de tratamento psicológico que recebe aprovação do conselho federal de psicologia.

Consiste em sessões conduzidas por um profissional experiente, cujo objetivo é auxiliar indivíduos de diferentes localidades do globo a aliviar seus problemas emocionais.

Essa modalidade de atendimento segue as diretrizes estabelecidas pela resolução 011/2012 e, como qualquer serviço psicológico, está sujeita ao cumprimento do código de ética do psicólogo.

Benefícios

A psicoterapia online proporciona uma acessibilidade sem precedentes, permitindo que pacientes que vivem em áreas remotas, têm mobilidade limitada ou enfrentam dificuldades em encontrar um terapeuta local tenham acesso aos serviços terapêuticos.

Não é mais necessário se preocupar com trânsito, condições climáticas adversas ou o tipo de deslocamento necessário. Além disso, ela elimina a necessidade de deslocamento físico, resultando em economia de tempo e redução de custos associados a viagens.

Algumas pessoas podem se sentir mais confortáveis em sua própria casa do que em um consultório, o que pode ajudá-las a relaxar e se sentir mais à vontade durante as sessões. A terapia online oferece um ambiente familiar e acolhedor, onde os pacientes podem estar em um espaço familiar e seguro, promovendo uma sensação de conforto emocional.

Além disso, a terapia online também oferece flexibilidade em termos de horários. Sem a necessidade de deslocamento até um consultório, os pacientes podem agendar as sessões de acordo com sua disponibilidade e conveniência. Isso é especialmente benéfico para aqueles com agendas ocupadas, moradores em áreas remotas ou que têm dificuldades de locomoção.

Estudos têm mostrado que a psicoterapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial. Ela oferece os mesmos benefícios terapêuticos e resultados positivos no tratamento de uma variedade de condições psicológicas.

Quem pode fazer terapia online?

Adultos (maiores de 18 anos), que residam em qualquer região do Brasil ou em outros países e falem fluentemente o idioma português.

Para a realização das sessões é preciso ter disponível algum dos seguintes itens: computador com web cam e microfone, celular ou tablet e conexão estável com a internet.

É seguro fazer terapia online?

A psicoterapia online é segura quando alguns cuidados são tomados em relação aos equipamentos e softwares utilizados. Para garantir a segurança, é aconselhável utilizar um computador pessoal com softwares de proteção devidamente instalados, configurados e atualizados. Essas medidas ajudam a garantir a confidencialidade das sessões e a proteção dos dados pessoais.

Em quais situações a psicóloga online pode me ajudar?

Outras dúvidas frequentes sobre terapia online

Como funciona a psicoterapia online?

A psicoterapia online ocorre por meio de plataformas seguras de videochamadas, como o Google Meet. As sessões são realizadas em um ambiente virtual, onde o paciente e o terapeuta se conectam para discutir questões emocionais, comportamentais ou psicológicas.

Quais condições podem ser tratadas com psicoterapia online?

A psicoterapia online é eficaz no tratamento de uma ampla gama de condições, incluindo ansiedade, depressão, estresse, transtornos alimentares, vícios, problemas de relacionamento, entre outros.

O que é preciso para as sessões de terapia on-line?

Para as sessões de terapia, é necessário apenas ter uma conexão estável à internet e um dispositivo adequado, como um computador, laptop, tablet ou smartphone, com câmera e microfone funcionais. Além disso, é essencial escolher um ambiente privado e tranquilo para garantir a privacidade e concentração durante as sessões.

Qual aplicativo/plataforma é utilizado para realizar os atendimentos?

O Google Meet é o meio utilizado para os atendimentos. Ele é um aplicativo criptografado, que mantém a segurança de dados e o sigilo.

É seguro compartilhar informações pessoais durante a psicoterapia online?

Sim, é seguro compartilhar informações pessoais durante a psicoterapia online. Os terapeutas seguem rigorosas diretrizes de confidencialidade e utilizam plataformas seguras de comunicação para proteger a privacidade do paciente.

Como faço para agendar uma sessão de psicoterapia online?

Para agendar uma sessão de psicoterapia online, basta entrar em contato com a terapeuta por meio do formulário de contato no nosso site, por telefone ou e-mail. A terapeuta irá orientá-lo sobre os próximos passos.

A psicoterapia online é coberta pelo meu plano de saúde?

Alguns planos de saúde podem cobrir a psicoterapia online, mas isso varia de acordo com cada plano. É importante verificar a cobertura específica do seu plano antes de iniciar o tratamento. Caso não haja cobertura, algumas clínicas oferecem opções de pagamento acessíveis.